Гандбол

ГАНДБОЛ

Практическая работа № 1

1. Спортивная игра гандбол зародилась в … ?

Дании.

1. Как фамилия учителя физической культуры, который ввёл в урок физической культуры женских групп игру с мячом?

Нильсен.

1. Игра проводится на прямоугольной площадке размером?

20м. х 40м.;

1. Размер гандбольных ворот?

2м. х 3м.;

1. Сколько игроков одной команды одновременно находятся на площадке?

7;

1. Сколько времени длится одна игра?

2 тайма по 30 минут;

1. С какого места на площадке начинается игра?

с центра площадки;

1. Когда засчитывается гол?

когда мяч полностью пересёк линию ворот;

1. Сколько шагов разрешается делать с мячом?

не более 3-х шагов.

1.  На каком расстоянии от игрока, выполняющего свободный бросок должны находиться соперники?

не менее 1 метра;

1.  Сколько времени дается игроку при выполнении броска по свистку судьи?

3-х сек.

1.  Имеет ли право вратарь выходить за линию площади ворот?

имеет в любом случае;

1.  Как возобновляется игра при выходе мяча в аут?

из-за пределов игрового поля;

1.  Сколько разрешается держать мяч в руках игроку, не выполняющему никаких игровых действий?

3 сек.;

1.  Сколько штрафных минут дается удаленному игроку?

2 минуты.

1.  Касаться площадки в пределах площади ворот может только?

вратарь.

1.  С какого места выполняется свободный бросок?

с места нарушения;

1.  Нападающий выполняет бросок по воротам и забивает гол, при этом касается линии ограничивающей площадь ворот. Ваше решение:

гол не засчитывается, вратарь вводит мяч в игру;

1.  При выполнении броска по воротам вратарь последним касается мяча, и мяч уходит за линию ворот, назначается:

бросок от ворот;

1.  Вратарь, владея мячом, вышел с ним из площади ворот в игровую зону. Ваше решение:

ошибка, назначается свободный бросок с ближайшей точки 9-ти метровой линии.

1.  Защитник, касается мяча, заступив в площадь ворот. Ваше решение:

ошибка, назначается 7-ми метровый штрафной бросок;

1.  В каком случае назначается 7-ми метровый штрафной бросок?

срыв атаки, ведущей к явному взятию ворот;

1.  Мяч уходит за линию ворот от полевого игрока защищающейся команды. Ваше решение:

назначается свободный бросок с ближайшей точки 9-ти метровой линии.

1. Игрок, выполняя начальный бросок, бросает мяч и попадает в ворота. Ваше решение, как судьи:

гол не засчитывается, назначается повторный бросок;

Задания в открытой форме (необходимо дописать)

1.  Какие приемы включает в себя техника игры вратаря в гандболе? Техника игры вратаря заключается в умении задерживать и отбивать мячи, брошенные с ближнего, среднего и дальнего расстояния. Основными способами передвижения вратаря в гандболе являются: приставные шаги влево и вправо, вперед и назад; прыжки на одной и двух» ногах; выпады и шпагаты в правую и левую стороны; бег; старты из разных положений; остановки и скачки.

1. Перечислите основные технические приёмы игры в защите: Техника перемещений, техника противодействия и овладения мячом

1. Выполните анализ техники броска в прыжке в гандболе: Находясь в движении, игрок ловит мяч и с шагом ноги, противоположной бросающей руке, выпрыгивает вверх. Достигнув наивысшей точки взлета и приняв исходное положение, игрок производит бросок мяча в ворота. Свободная рука резко отводится назад, приземление после броска осуществляется на толчковую ногу. При этом броске, целесообразно применять большой замах на бросок, а также некоторую задержку (зависание), чтобы заставить вратаря пойти на защитное движение и использовать его для более точного попадания в ворота. Бросок в прыжке, применяется для взятия ворот поверх блока защитников при отрыве от защитника, когда тот двигается вдоль ворот в одном направлении с нападающим. Этот бросок, может выполняться и с места, при впрыгивании в площадь ворот. Тогда, прыжок направлен не вверх, а больше вперед и сам бросок выполняется без выраженного замаха.
2.  Опишите методическую последовательность обучения броскам мяча в гандболе:

Ведение мяча.

Этот прием применяют в сочетании с ловлей, передачей мяча и обводкой защитника. Используют его, когда партнеры плотно закрыты, и некому передать мяч, а также при быстром переходе от защиты к нападению, если перед игроком с мячом нет никого кроме вратаря защищающейся команды, а расстояние до ворот велико.

В случае беспрепятственного продвижения к воротам нужно применять высокое ведение, а при обводке соперника низкое. Не следует злоупотреблять ведением мяча, чтобы не нарушать взаимодействие игроков в нападении, позволяя сопернику организовать защитные действия, а также не замедлять темп атаки.