Виды тренажеров

МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Тольяттинский государственный университет»

(наименование института полностью)

Кафедра /департамент/центр __________________________________________________

                                       (наименование кафедры/департамента/центра полностью)

(код и наименование направления подготовки, специальности)

(направленность (профиль) / специализация)

Практическое задание №___1

РЕФЕРАТ «Виды тренажеров»

по учебному курсу «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. Атлетическая гимнастика»

                          (наименование учебного курса)

Тольятти 2022

Введение

1 Виды  и классификация  спортивных тренажеров

2 Современные  виды тренажеров

3 Характеристики основных силовых тренажеров

4 Шведская  стенка для дома из металла

5 Силовой тренажёр + скамья Смита  House Fit HG-2017

Вступление

На нынешний денек на рынке продуктов для спорта довольно широкий выбор тренажеров всевозможных типов и систем. Стоит обозначить, собственно что задачка всех обликов тренажеров объединяется, в конечном счете, к 1 - все они обязаны сделать очень максимально совершенную имитацию нагрузок, образующихся у человека при упражнениях спортом. Этим образом, занятия на тренажерах - это вероятность поддерживать спортивную форму и закреплять свое самочувствие в каждое комфортное время дня и ночи и за пределами зависимости от погодных критерий.

К категории проф силовых тренажеров относятся тренажеры развивающие мощь отдельных групп мускул спортсмена. Неизменные тренировки с использованием сего оснащения дают возможность не лишь только образовать труп, но и освободиться от болей в суставах, убрать стрессовое усилие.

Символически силовые тренажеры разделяются на 3 группы: семейные, тренажеры фитнесс-класса (полупрофессиональные) и проф. Проф силовые тренажеры предусмотрены для спортивных залов и больше активны.

Тренажеры фитнесс-класса, которые уточняются в саунах, спортзалах гостиниц и офисных центрах, при большенном стремлении возможно ввести и в жилплощади. На силовом тренажере фитнесс-класса возможно прокачать все группы мускул. В отличии от бытового он содержит больше полный и прочный каркас, большее количество трудящихся станций, одно из лучших шумоподавление и амортизацию. У этих тренажеров буквально нельзя повстречать мягонькие упоры и ручки, а еще нет гидравлических и резиновых экспандеров, они изменены грузовыми плитами.

Проф силовые тренажеры имеют гладкий ход, буквально беззвучны, довольно устойчивые и долговечные, нередко их каркас исполнен из целых рам. Силовые тренажеры сего класса уточняются в большущих залах, и предусмотрены для нагрузок превосходящих 100 кг. Проф тренажеры предусмотрены любой для отдельного упражнения. В данном классе нет функциональных тренажеров.

Проф силовые тренажеры дифференцируются по типу фиксации веса: тренажеры со интегрированным весом (грузоблочные тренажеры), тренажеры на свободном весе и тренажеры под личным весом (скамьи и стойки). Это большое многообразие предназначенных тренажеров, оказывающих прецизионное влияние на конкретную группу мускул. Тот, кто хоть один посетил в зале, где промышляют бодибилдингом, понимает, собственно что различные проф силовые тренажеры занимают цельные спортивные залы, а спортсмены планомерно перебегают от 1-го оснащения к другому, тренируя различные группы мускул.