Физичесая реабилитация при остеохондрозе крестцово-поясничного отдела позвоночника

ОГЛАВЛЕНИЕ

1.Введение 3

2. Основная часть 5

2.1 Понятие об остеохондрозе крестцово-поясничного отдела позвоночника 5

2.2 Причины, условия возникновения и развития остеохондроза 6

2.3 Клиническая картина заболевания или повреждения 8

2.4 Применение физических методов реабилитации при остеохондрозе крестцово-поясничного отдела позвоночника..............................................11

2.5 Прогрмма физической реабилитации при остеохондрозе крестцово-поясничного отдела позвоночника 14

Выводы 17

Список литературы 18

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 20

ПРИЛОЖЕНИЕ 2 21

ПРИЛОЖЕНИЕ 3 22

ПРИЛОЖЕНИЕ 4 23

ПРИЛОЖЕНИЕ 5...................................................................................................24

Введение

Согласно статистическим исследованиям, остеохондрозом страдает от 40 до 80 % населения, в зависимости от региона проживания. Данное заболевание предоставляют человеку много неудобств, приводит к значимому ухудшению работоспособности и к потере здоровья.

Остеохондроз одно из наиболее распространенных заболеваний в нынешнее время. Пульсирующие боли в спине, прострелы, радикулит, легкое онемение конечностей – данные симптомы присуще большинству пожилых людей и молодому населению.

Простыми словами, остеохондроз – это нарушение работоспособности позвоночника, вызванное ухудшением состояния и разрушением межпозвоночных дисков. В результате остеохондроза происходит нарушение питания тканей межпозвоночного диска, что приводит к снижению его амортизационной функции и к развитию патологических изменений в суставах, позвонках, мышцах и связках позвоночника. При остеохондрозе межпозвоночные диски становятся дефектными. Это критично, так как они играют важную роль - обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность. Со временем требуется большое количество мышечных усилий для того чтобы выполнить повороты и изгибы тела. Появляются высокие риски травмирования нервных корешков спинного мозга в результате поворотов и наклонов туловища. К тому же, мышцы спины начинают периодически перегружаться и болеть. При прогрессировании остеохондроза, возникают необратимые изменения и в самих позвонках. Развитие этой болезни увеличивается с каждым годом человека, поэтому в некоторой степени остеохондроз - процесс старения позвоночника, в результате которого:

- образуются наросты на теле позвонков;

- уменьшается гибкость и толщина межпозвоночных дисков;

- происходит уменьшение отверстия для прохода нервных корешков

спинного мозга.

Дегенеративные изменения прогрессируют в возрасте от 30 лет. Деградация и риски осложнений зависят от образа жизни, характера труда и отдыха, а также от применяемых мер профилактики заболевания.

Целью данной работы является: изучение принципов физической реабилитации при остеохондрозе крестцово-поясничного отдела позвоночника.

2. Основная часть

2.1 Понятие об остеохондрозе крестцово-поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз крестцово-поясничного отдела позвоночника [5] – заболевание с особой формой повреждения позвоночника. Люди с таким заболеванием жалуются на быструю утомляемость, боли в спине, ногах, имеют ограниченность в двигательной активности. При остеохондрозе происходят изменения форм межпозвоночных дисков, (снижение высоты, дистрофия и клювовидное разрастание). При диагностике на рентгенограмме