Рецидив – чому відбувається зрив?

Рецидив – чому відбувається зрив?

Залежність – це хронічна хвороба. Шлях до одужання складний, і все життя нарко- або алкозалежна людина має ризик рецидиву або зриву. За даними Іллінойського інституту, п'ятирічна ремісія після проходження програми реабілітації у наркоманів спостерігалася в 25% випадків. Є багато чинників зриву залежних. Давайте розглянемо їх.

Що може спровокувати зрив – причини

Провісниками зриву у залежних будуть:

• Абстинентний синдром чи незавершений курс лікування. Одна із найчастіших причин рецидивів. Коли пацієнт запевняє себе та близьких, що абсолютно здоровий, але в глибині душі чекає моменту, коли можна буде повернутися до своєї звички.
• Потужний емоційний вибух або перевтома можуть призвести до зриву у залежних людей. Будь-який конфлікт, сварка провокує спалах емоцій, які завдають дискомфорту пацієнту з подальшим емоційним виснаженням. Людина при цьому хоче відчувати радість та ейфорію, які давала їй залежність.
• Низька самооцінка, недостатня самостійність із неналежною мотивацією. Контроль з боку близьких, прояв недовіри до залежного за низької самооцінки та невпевненості до себе може призвести до рецидиву залежності
• Безділля, лінощі. Після проходження курсу лікування у багатьох людей утворюється вільна пауза у кар'єрі, колишні сумнівні знайомі зникають, коло спілкування змінюється. Часто людина не знає чим заповнити вільний час. Нудьга – один із можливих варіантів зриву залежних.
• Неправильний вибір клініки та програми лікування. У зв'язку з високим зростанням наркоманії та алкоголізму на сьогоднішній момент десятки клінік та сумнівних установ з'явилися звідки. Усі обіцяють швидке одужання, але не у всіх клініках є кваліфіковані фахівці наркологи та психіатри, а також ліцензії на цей вид діяльності.
• "Чи ти мені друг?". Ця ситуація характерна при зловживанні алкоголю. На жаль, у нашій країні за будь-якого застілля прийнято випивати. При цьому відмова сприймається як особиста образа. Багато понять не мають, а часто оточуючим все одно, що людина виборює своє здоров'я.
• Повернення до колишнього кола спілкування, у якому він почав вживати. Не завжди після курсу лікування можна повністю змінити коло спілкування, яке стало причиною хвороби. Іноді достатньо одного гостя з дозою патологічної речовини, щоби роки роботи були забуті.

Як передбачити зрив (рецидив) наркомана та алкоголіка

Рецидив залежності не відбувається миттєво. Це процес із певними передумовами та симптомами. Тому так важливо відстежувати психоемоційне тло в процесі ремісії для запобігання зриву.

За статистичними даними, найбільш значущими факторами у формуванні стійкої ремісії грають:

• Бажання самого пацієнта одужати. Цей чинник грає найважливішу роль перемозі над хворобою. І від того, наскільки сильне це бажання, залежатиме протягом усього процесу реабілітації.
• Критика самого захворювання та його наслідки. Пацієнти часто недооцінюють тяжкість свого стану, можливі ускладнення та наслідки. «Цього зі мною не станеться» – найчастіша відмовка залежного. Але правильне і усвідомлене розуміння діагнозу відіграє роль формуванні правильної мотивації.
• Не регулярне, епізодичне вживання патологічної речовини. На жаль, при регулярному регулярному вживанні ризик рецидиву і зриву вищий, ніж у людей, хто звертався до наркотиків або алкоголю час від часу.
• Тривалість лікування та реабілітаційної програми. У хорошій клініці знають, що зняття фізичної залежності – це половина справи. Психологічна реабілітація наркозалежного та лікування можуть займати місяці і навіть роки. Чим довше йде закріплення позитивного результату, тим міцніше він утримується і тим нижчою є ймовірність зриву.
• Підтримка близьких та позитивний вплив соціуму. Цей пункт поруч із бажанням пацієнта є, мабуть, найважливішими. Будь-який наркоман після проходження курсу лікування стикається з недовірою. Це відбувається повсюдно. Саме в такі моменти важлива підтримка, віра та увага близьких. Людина наново вибудовуватиме своє життя. Нове коло спілкування, нова робота, інші хобі та захоплення. Тільки коло близьких і люблячих людей залишиться тим самим.

Що робити, щоб не допустити рецидив – профілактика зриву

Якщо ваш близький був залежним, потрібно:

• Нівелювати конфлікти та стреси. У сім'ї має бути тепла та комфортна атмосфера довіри. Закрити повністю двері у минуле, не варто згадувати колишні образи. Краще спрямувати свої зусилля у майбутнє.
• Помічати кожну нову перемогу та кожен крок на шляху до одужання. Взаємодопомога, хобі, нова робота – все це не варто залишати поза увагою.
• Виплескувати негативні емоції. Наприклад, із фізичною активністю.
• Завжди розповідати про свої почуття. Поганих чи добрих – не важливо. Головне – не тримати у собі.
• Допомогти знайти близькій людині заняття, яке принесе йому задоволення. Це творчість, прогулянки, подорожі, допомога у реабілітації іншим залежним.
• Якщо необхідно, не боятися звертатися за допомогою. Бути чесним по відношенню до свого здоров'я і не боятися просити підтримки.

Дуже корисними будуть курси роботи із співзалежними. Вони допоможуть зміцнити колишню прихильність, покажуть родичам проблеми реабілітації. Практика показує, що після проходження таких курсів сім'я з великою повагою ставиться до пацієнта.

Що робити, якщо стався зрив

Останнім часом темпи приросту наркоманії нашій країні становлять близько 30% щорічно, і це цифра невблаганно зростає. На алкоголізм в Україні страждає близько 40% чоловічого працездатного населення.