Радикальная депрессия

          Радикальная депрессия

Вести себя следуя логике пациента с усилением: Да. Ваша жизнь настоящая долина слез… как вам удалось выстоять… Создать впечатление что вы его понимаете и все что он говорит правда, но для точности надо проверить. Вести себя более скептично для того чтобы он удивился в даже постарался подкорректировать так как слишком преувеличиваем.

Человек, который сдается, делегируя полномочия и представляя себя жертвой самого себя. Отличается тем, что он считает, что никогда не был способен. В этом случает происходит не разрушение убеждения, а его закостенение. Пациент считает, что он никогда не контролировал ситуацию.

Обычно все люди, страдающие таким видом депрессии, заявляют, что они всегда были такими.

Более часто человек сталкивается с серией ощущений общим знаменателем которых было убеждение, что № Я все равно не смогу, я не способе, мне не везет, у меня нет нужных ресурсов. Чтобы…

Последовательные поражения, неважно, те, которые он бояться или те, которые имели место в действительности укрепляют его уверенность в собственной слабости и неполноценности, что в итоге начинает подтверждаться и подкрепляться поведением, при чем частота подкрепляющих случаев прямо пропорционально степени убежденности. Неудачи становятся неопровержимым доказательством своей неспособности и оправдание для отказа от действий, при этом не обязательно, чтобы поражение было реальным. Быть уверенным. Что что-то не сможешь сделать, означает не делать этого. Поэтому повторяющиеся и последовательные случаи избегания формируют и подкрепляют убеждение которое становиться пророческим и приводит к отказу.

Я не правильный. Я родился таким, я не полноценный.

На когнитивном уровне обнаруживается низкая самооценка интеллектуальных, эмоциональных способностей, негативные ожидания, жалость к себе. Мышление всегда включает идею об отсутствии, недостаточности и неспособности, которые как показал жизненный опыт являются неопределенными. Также характерны негативные ожидания и ригидный тип мышления. Все это приводит к значительному дефициту мотивации. Отсутствует спонтанное стремление к тем мелочам, которые украшают и вносят приятные моменты в повседневную жизнь, отсутствие интереса к тому что другие делают с удовольствием, отсутствие способности испытывать удовольствие и иметь желание. Единственное желание, которые остаются- это избегание и отказ.

В симптоматике: тревожное состояние, нарушение аппетита, отсутствие или гиперфагия и высокая утомляемость. Если есть нарушения сна, то это чаще признаки личности склонной к ипохондрии.

Вроде я должен это делать, но мне это не удается подпитывает убеждение, что мир справедлив в то время как он неправильный.

Человек может вести внешне нормальный образ жизни и повседневную деятельность или наоборот находясь в депрессии не в силах даже заботиться о себе. Общее у них это постоянный отказ не только совершать действия, но и планировать их, фантазировать, и потом стремление делегировать дела другим участникам его жизни.

Все счастливы, все могут, все повезло…Только я не везучий. Мать природа не снабдила меня нужными инструментами и поэтому я не могу делать то, что делают другие, я не способен на это и поэтому никогда ничего не добьюсь. То, что я не могу, на что я не способен сделают и делают другие. Формируется уверенность на основании опыта взаимодействия с людьми или с физиологией, что я всегда был такой и вряд ли можно что-то исправить. Это есть состояние жертвы самого себя и природы, которая к нему скупа и несправедлива.

                                НО ЖЕРТВА ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ ОТКАЗА.

В этом и состоит их попытка решения. Отказ от действия и делегированиях их другим. Так ка не слишком умный, ловкий, способный, сообразительный, настойчивый, не дорос еще и вряд ли дорастёшь.

Это и есть убеждение которое часто не осознается. Но постоянно подтверждается негативным опытом и обретает силу самовнушения.

Эмоционально это: самообвинение, жалость к себе и постоянные жалобы.  И это не разрушенное убеждение (разочарование в себе), а внутреннее самовнушение, что мой стакан всегда наполовину пуст.