Введение в психосоматику: основные понятия и исторические корни

Занятие 1. Введение в психосоматику: основные понятия и исторические корни

Первый-второй  слайд

Привет! Сегодня мы говорим о феномене, когда у боли, паралича, тошноты нет медицинской причины. Тело реально страдает, но корень — в психике. Это и есть психосоматика. Мы не будем говорить, что 'все болезни от нервов'. Мы будем учиться слышать, о чем кричит или молчит наше тело.

Следующий слайд

Давайте на пальцах.

Психосоматика — это просто связка 'душа-тело'. Это наука. Направление.

Психосоматика — это направление медицины и психологии, изучающее связь между психологическим состоянием (эмоциями, стрессом) и физическим здоровьем. Она объясняет, как эмоциональные и психологические проблемы могут проявляться в виде физических симптомов и заболеваний, которые не имеют очевидной органической причины, например, головные боли, проблемы с пищеварением, кожные высыпания или даже сердечно-сосудистые заболевания.

Психосоматозы (психосоматические заболевания) — это телесные (соматические) болезни, которые вызваны или усугубляются под влиянием психологических факторов, таких как стресс, тревога, депрессия или подавленные эмоции. Эти заболевания проявляются физическими симптомами и нарушениями работы внутренних органов, например, в виде язв, бронхиальной астмы, нейродермита или сердечных заболеваний. Важно отметить, что психосоматические болезни возникают в результате сложного взаимодействия психики и физиологии человека.

Алекситимия — это когда человек не может понять и назвать, что он чувствует. Спросишь 'Как себя чувствуешь?', а он: “нормально”.

Алекситими́я — затруднения в понимании, передаче, словесном описании своего состояния. Может выступать характеристикой личности, включающей следующие особенности: затруднение в определении и описании собственных эмоций и эмоций других людей; затруднение в различении эмоций и телесных ощущений;

Конверсия — это механизм, когда непереносимая эмоция (например, ужас или гнев) превращается в физический симптом — тот самый комок, паралич, слепоту. Тело 'конвертирует' психическую боль в физическую.

конверсия — это защитный механизм психики, при котором психический конфликт или стресс преобразуется в телесные симптомы без органической причины (например, параличи, судороги, нарушения зрения или слуха). Это один из механизмов истерии, где эмоциональный дискомфорт выражается на соматическом уровне.

Многие думают, что психосоматика - это и есть когда ничего не болит физически, а симптом присутствует. Но это не так. Это - конверсия. А психосоматика - это когда через гормоны, нервную систему и иммунитет эмоции влияют на тело. Об этом поговорим в следующий раз.

Акцентуация характера — это крайние варианты нормы, когда отдельные черты характера чрезмерно усилены. Эти черты не являются патологией, но могут вызывать избирательную уязвимость человека к определённым психогенным воздействиям, а также приводить к конфликтам или срывам в определённых ситуациях. Основная особенность — человек хорошо справляется с одними жизненными вызовами, но уязвим при столкновении с другими.

Невро́з, психоневро́з, невроти́ческое расстро́йство — устаревшее название группы нервно-психических расстройств, возникающих по причине острых и хронических психологических травм и характеризующихся отсутствием качественных изменений психической деятельности.

1. Неврастения, при которой угнетается деятельность нервной системы, человек быстро устает, становится раздражительным, агрессивным, возникает тахикардия, вес тела беспричинно увеличивается или уменьшается, появляется бессонница. Поскольку такие симптомы проявляются у многих людей, это состояние, часто остается без внимания, что может привести к прогрессированию нервного расстройства.
2. Навязчивые состояния, как правило, возникающие на фоне длительной депрессии. Это всевозможные страхи, беспричинная тревога, беспокойство, и различные фобии. От бредовых расстройств навязчивые состояния отличает осознание человеком их нелепости, беспочвенности, но в то же время неспособности их побороть. Навязчивые состояния держат человека в постоянном нервном напряжении, истощая нервную систему.
3. Истерия — нервное расстройство, которое характеризуется импульсивным, эгоцентричным, внушаемым поведением больного. Действия больного демонстрационные: истерики, падение в обморок, скандал на людях. Раньше это считалось признаком плохого воспитания, но со временем было доказано, что такие действия человека - признак нервного расстройства.

Следующий слайд

Исторические корни психосоматики связаны с разработкой концепций Фрейдом и Александром. Зигмунд Фрейд заложил основы, описав «истерическую конверсию» (перевод психического конфликта в телесный симптом) и «актуальные неврозы». Франц Александер, ученик Фрейда и один из основоположников психосоматической медицины, развил эти идеи, предположив, что определенные эмоциональные конфликты могут приводить к конкретным соматическим заболеваниям при наличии предрасположенности.

Зигмунд Фрейд