Идентификация вредных факторов и оценка симптомов утомления на рабочем месте пользователя ПЭВМ

Тип ПЭВМ - ПК

Тип монитора – монитор жидкокристаллический  (21,5 HP 22f серебристый

Размер диагонали монитора (в дюймах) - 21,5

Разрешение - 1920x1080

Время отклика, мс - 5 мс

Контраст - 1000:1

Яркость, кд/м2 - 300

Цветность,   (биты = количество цветов) – 16777216 цвета, 24 бит

Частота обновления экрана, Гц - 75

№

п/п

Возможные проявления

вредных факторов

при работе на ПЭВМ

Ответ

Перечень потенциально опасных и вредных

факторов

ДА

НЕТ

1

2

3

4

5

1

Чувствуете ли Вы усталость глаз? (Если «Да», то укажите, через какое время от начала работы)

ДА

НЕТ

Заболевания глаз и зрительные нарушения

2

Часто ли у Вас затекают плечи и затылок? (Если «Да», то укажите, через какое время от начала работы)

ДА

НЕТ

Нарушения костно-мышечной системы; боль в запястьях и суставах

3

Трудно ли долго смотреть на экран, не появляется ли боль, резь в глазах? (Если «Да», то укажите, через какое время от начала работы)

ДА

НЕТ

Заболевания глаз и зрительные нарушения; резь в глазах

4

Тяжело ли двигать руками вечером после работы?

ДА

НЕТ

Нарушения костно-мышечной системы

5

Происходит ли иногда ухудшение зрения? (Если «Да», то укажите, через какое время от начала работы и насколько)

ДА

НЕТ

Заболевания глаз и зрительные нарушения

6

Часто ли чувствуете усталость в запястьях? (Если «Да», то укажите, как часто и с какими временными интервалами)

ДА

НЕТ

Нарушения костно-мышечной системы; боль в запястьях и суставах

7

Часто ли чувствуете в голове замутнение и безволие?

ДА

НЕТ

Нарушения в работе неравной системы

8

Часто ли слезятся глаза?

ДА

НЕТ

Заболевания глаз и зрительные нарушения

9

Чувствуете ли «тяжесть» в затылке и как часто? (Онемение в затылочной области, боли в этой области)

ДА

НЕТ

Головная боль

10

Вы только что смотрели на экран, потом направили взгляд на белую вещь (предмет). Бывает ли так, что она выглядит розовой? Как часто это бывает?

ДА

НЕТ

Заболевания глаз и зрительные нарушения

11

Испытываете ли Вы мышечное перенапряжение (и возникновение профзаболеваний) кистей или пальцев рук?

ДА

НЕТ

Боли в запястье и пальцах; Нарушения костно-мышечной системы

12

Испытываете ли Вы усталость мышц плеча и спины? Через сколько часов от начала смены особенно это чувствуете?

ДА

НЕТ

СУММА БАЛЛОВ: 1

13

Какие цвета (на цветном дисплее) вызывают у Вас наибольшую утомляемость глаз? В порядке дискомфорта указать несколько.

Синий

Белый

Ярко желтый

14

Просьба указать иные нарушения в самочувствии, не указанные в пунктах теста.

15

Что Вы лично делаете для снижения утомляемости?

Перерывы каждый час

Ходьба по комнате

Зарядка/разминка по желанию

16

Иные пожелания или ощущения, не отраженные выше.

Придерживаться настоящего режима труда и отдыха, делая перерывы каждые 1,5 часа-час, что, как показывает опыт, позволяет проводить за компьютером достаточно большое количество времени без излишнего утомления.

17

Заключение о состоянии здоровья пользователя.

Здоров (0-2 балла)

18

Мероприятия по улучшению условий труда пользователя ПЭВМ.

Работать на ПЭВМ в условиях соблюдения нормируемых параметров согласно СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03