Физиологические особенности двигательной деятельности в баскетболе

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность выбранной темы обоснована тем, что баскетбол - это нестандартный, ситуационный, контактный вид спорта, включающий в себя бег с большой переменной интенсивностью, прыжки, передвижение в защитной стойке, борьбу за мяч и силовую борьбу с соперником, бросок по кольцу с разных дистанций, помимо этого, этот вид спорта включает в себя характерные для командного игрового вида спорта элементы как: взаимодействие игроков на площадке между собой, умение «читать» игру и в зависимости от ситуации принимать грамотные решения в течение определенно малого количества времени, не обращая внимания на усталость во время игры. Для повышения уровня тренированности игрока необходимо развивать физиологические функции организма, данная работа указывает на основные изменения функций организма в процессе занятий баскетболом и игровой деятельности, что позволяет скорректировать тренировочный процесс для улучшения показателей игрока.

В ходе игры используются разнообразные, как циклические упражнения, так и ациклические, а также скоростно-силовые упражнения — удары по мячу, броски, прыжки и. т.д. Движения, как правило, носят прицельный характер. Поэтому предъявляются большие требования к точности двигательных навыков.

Во время систематических занятий в организме спортсмена происходит физиологические изменения в центральной нервной системе, в анализаторах, в особенности зрительного анализатора, в двигательном аппарате, в дыхательной системе, сердечно-сосудистой системе, в крови, в выделительной системе и особенное внимание следует уделить энергетическому обмену.

Таким образом, при регулярных занятиях баскетболом: увеличивается количество эритроцитов и количество гемоглобина в них, в результате чего повышается кислородная емкость крови; повышается сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, благодаря повышению активности лейкоцитов; Ускоряются процессы восстановления после значительной потери крови.

Для того чтобы добиться высоких результатов в спорте нужно правильно подбирать нагрузки.

Цель курсовой работы - исследование физиологических особенностей двигательной деятельности в баскетболе.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1. Рассмотреть физиологическую характеристику двигательной деятельности в баскетболе;

2. Конкретизировать роль физиологических систем организма, обеспечивающих двигательную деятельность в баскетболе;

3. Охарактеризовать особенности энергообеспечения двигательной деятельности в баскетболе.

Объект исследования - процесс изучения физиологических особенностей двигательной деятельности в баскетболе.

Предмет исследования - деятельность физиологических систем организма, обеспечивающих двигательную деятельность в баскетболе.

В соответствии с логикой исследования для решения поставленных задач использовался комплекс теоретических методов: анализ научной и учебно-методической литературы, обобщение, конкретизация.

Теоретико-практическая значимость исследования состоит в том, что: результаты, полученные в ходе нашего исследования, могут применяться в методическом обеспечении процесса спортивной подготовки баскетболистов, при разработке рабочих программ по видам спорта, в процессе повышения квалификации тренеров, учебном процессе студентов соответствующих специальностей.

1. Физические качества в баскетболе и их развитие.

Баскетбол - спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину (кольцо) соперника. Задачей тренера является развитие определённых навыков с помощью грамотно выстроенного тренировочного процесса, в который входят упражнения для развития следующих качеств баскетболистов:

- ловкость;

- прыгучесть;

- гибкость;

- быстрота;

- игровая подготовка.

Не уделяя внимания развитию этих качеств, трудно ожидать улучшения результатов команды. Для того, чтобы облегчить работу с развитием определённых качеств баскетболиста того или иного амплуа, необходимо определить позиции, на которой он играет, т.к. позиции игрока определяют его функцию и роль на площадке, во время игрового и соревновательного процессов. В составе команды из 12 игроков есть условное деление на игроков задней линии: