Роль физической культуры в жизни школьника

Статья

по физической культуре

На тему: Роль физической культуры в жизни школьника

Физическая культура в жизни каждого школьника имеет огромное значение, она служит основой в физическом развитии, укреплений здоровья, а также формирует различные двигательные навыки и умения. Тем самым это способствует полноценному развитию детей школьного возраста, поскольку активные занятия физическими упражнениями очень важны и благотворно влияют на растущий организм. Давно известно, что нехватка двигательной активности способствует снижению здоровья растущего организма ребенка, а также не обеспечивает полноценное физическое развитие.

Естественное развитие ребенка, приходится на подростковый возраст, именно в это время можно повысить двигательные способности и функциональные возможности ребенка. В этот период является самым подходящим для развития двигательных способностей человека, позднее это сделать будет намного сложнее.

Именно в школьном возрасте человек получает определенный уровень физической и умственной работоспособности, что позволяет с большим успехом осваивать материал всех учебных дисциплин и программы занятий физической культурой.

Уже в школьном возрасте необходимо научиться рационально использовать досуг и планировать свой день так, чтобы было время на занятия спортом, а также выполнение уроков и домашних дел.

Человек занимающийся физической культурой, познаёт себя, других людей и окружающий мир. У него активно развиваются инициатива, самостоятельность и творчество, формируются собственное мировоззрение и способы