"Токсичные" отношения: как понять, что в паре пора что-то менять

"Токсичные" отношения: как понять, что в паре пора что-то менять”.

Нездоровые отношения – это те отношения, которые не приносят радости и счастья. Люди часто не замечают, в какой момент всё «посыпалось» и продолжают терзать друг друга конфликтами, манипуляциями и молчанием. Сегодня мы выясним, стоит ли игра свеч или пора заканчивать токсичные отношения.

Вы не выясняете отношения или не можете договориться

Вы понимаете, что отношения трещат по швам и хотите серьёзно поговорить, но ваш партнёр отказывается или отсрочивает разговор. Откровенные беседы важны для здоровых отношений, никто не обязан догадываться о ваших желаниях или обидах спутника. Лучше поговорить, всё обсудить и жить счастливо. Если же партнёр избегает разговора, то это повод задуматься, ведь это признак токсичного поведения.

Конкуренция между партнёрами

Довольно странная ситуация, когда партнёр соревнуется с вами во всём и сравнивает с собой. Чаще всего это происходит на публике, в кругу друзей. Такие поступки нередко выводят из себя, провоцируя конфликты и обиды. Если ваш спутник принимает вас за конкурента, которого нужно срочно убрать, то это повод, чтобы задуматься. Ведь в здоровых отношениях не должно быть соперничества, каждый партнёр развивается и самосовершенствуется.

Недоверие

Доверие – это важнейшая составляющая любых отношений. Без доверительных отношений партнёры испытывают обиду, ревность и пытаются контролировать чуть ли не каждый шаг спутника. Также появляются постоянные конфликты, претензии и чувство, будто вам уделяют мало внимания, совсем не заботятся. Тотальный контроль мало кому понравится, так как это нарушение личных границ, вызывающее недопонимание или злость. Желание контролировать партнёра может возникнуть на почве ревности, а ревнует часто тот человек, который сам в этом деле нечист. Главное не попадаться в сети контроля, иначе выбраться будет довольно сложно.