Перестройка жизненной перспективы как механизм адаптации в кризисной ситуации

УДК

ПЕРЕСТРОЙКА ЖИЗНЕННОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ КАК МЕХАНИЗМ АДАПТАЦИИ В КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ

©2023

ФИО

Аннотация. Сейчас приобретает огромную значимость вопрос устойчивости зрелого человека в переломный период. Как же человеку возможно перестроить сложившуюся систему жизненных перспектив при переживании переломного события в своей жизни, ведь это является сложным вопросом?

Для наиболее полного анализа этой темы представлено осознание жизненной перспективы личности и переломных событий на жизненном пути, в том числе отражены моменты трансформации жизненной перспективы.

Основным контингентом исследования являются люди в возрасте от 25 до 45 лет, находящиеся в ненормативном кризисном состоянии, их участие в психокоррекционной программе, а также те, кто отказался от участия и проживал ненормативный кризис самостоятельно. В данном тексте описывается исследование, которое изучает факторы, влияющие на преодоление кризиса зрелого возраста. В ходе исследования были проанализированы психологические факторы, которые могут помочь людям справиться с этим периодом жизни.

Несмотря на то, что проблема зрелого человека в переломный период является сложной для исследования, данное исследование призвано пролить свет на те факторы, которые помогают преодолеть кризис.

Ключевые слова: жизненная перспектива личности, переломные события жизненного пути, кризисы, преодоление, факторы.

ВВЕДЕНИЕ

Периоды человеческой жизни играют важную роль при анализе кризисных ситуаций, которые возникают на стыке двух периодов развития. В такие периоды человек оказывается в состоянии кризиса, что оказывает влияние на систему отношений с окружающим миром, изменяет восприятие окружающего мира и самого себя. Данный сложный процесс сопровождается психологическими трудностями как для человека, так и для его окружения.

Современный человек стал свидетелем всеобъемлющего процесса трансформации, охватывающего все сферы его существования. Темп перемен, особенно в информационном обществе, оказался для него невыносимым, но ощутимым каждым. Психологическое воздействие и последствия этого процесса подняли вопрос об устойчивости человеческого "Я" в мире на новый уровень важности.

В условиях «новой экономики» и «экономики знаний», с учетом идеи инновационного развития, остается актуальной проблема устойчивости человека в период критического развития общества. Этот вопрос становится наиболее значимым при рассмотрении возможности перестройки сложившейся системы жизненных перспектив у людей, переживших значимые события в своей жизни [3].

Все, что воздействует на человека, воспринимается им как образ. Образ этот связан с информацией, которая хранится в его памяти, а также с мотивационными установками самого человека. Процесс сопоставления образов происходит скорее всего через сознание, что приводит к появлению решения и плана действий.

Дезадаптация — это неприспособленность человека к определённым, чаще всего новым условиям существования. Она выражается в поведении, которое не характерно для него в привычных обстоятельствах. Например, дома человек может вести себя вполне адекватно: общаться с близкими и соседями, ухаживать за родителями, содержать квартиру в порядке, проявлять уважение к семейным ценностям. Однако в новой среде обитания он может начать вести себя иначе: отказываться выполнять просьбы окружающих, грубить, нарушать общественный порядок.

Но при дезадаптации меняется не только поведение, но и психофизическое состояние человека. Если дома он чувствует себя спокойно и уверенно, то на работе у него резко повышается уровень тревожности, учащается дыхание и сердцебиение, наблюдается обильное потоотделение, случаются панические атаки.

В нашем исследовании мы изучаются основы изучения взглядов индивидов на жизнь в связи с их переживаниями изменяющих жизнь событий.

Основная цель исследования жизненной перспективы заключается в понимании того, что она является результатом индивидуальных особенностей и жизненных обстоятельств, а также их взаимодействия. Основная роль заключается в руководстве над жизненным временем человека, включая планирование целей, соответствующих его способностям, возможностям, багажу знаний и опыту. Кроме того, выбор способа реализации этих целей в данной текущей социальной ситуации также играет важную роль [8].