Контрольная работа по "Английскому языку"

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ  БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ПРОМЫШЛЕННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И ДИЗАЙНА»

Кафедра английского языка

Контрольная работа № 1

По дисциплине Английский язык

Студента (ки) Торицыной Карины Вячеславовны

Направление подготовки Бухгалтерский учет, аудит и финансовый консалтинг

Курс, группа 1 курс, 22-ЭВ-2

Номер зачетной книжки 2234329

Санкт-Петербург

2022 г.

1, 2, 3 абзацы из текста контрольной работы

Ответ

    Being healthy is not just about what you eat, even though that means a lot.

Being healthy is about how you treat your body, meaning what you put into it, and the type of things you put your body through. Most people think being healthy is an expensive and difficult lifestyle. It is really not much different or much more expensive than the way that most people live now. People are just reluctant to make changes in their lives.

    One thing that can be done to lead a healthier life style is to change the way you eat. Everyone should eat plenty of fruits and vegetables, lean meats, whole grains and healthy oils and fats. Some people think fresh fruits and vegetables and lean meats are more expensive. Sometimes this may be true, but most of the time, you pay for what you get. So if you buy cheap food, with no nutritional value, then it is usually not healthy. If you spend the little extra on your meats, vegetables, and fruits, then in the long run you are doing yourself a favor. Also at many local farmer’s markets you can get fruits and vegetables for a much more discounted price and usually you know your products are pure and natural because they came from a farmer in your community. Another thing you can do to eat healthier is buying from a local butcher. Then you can know that it is not from a major meatpacking company. This proves that not all healthy food is more expensive.

    Another component to being healthy is exercise. It takes exercise to maintain a healthy body. You should exercise daily, even if it is just for an hour. Exercising keeps the body in shape and youthful. It helps metabolism. People who exercise also have good strength and are able to perform physical activity for a good amount oftime.

   Быть здоровым - это не только то, что вы едите, хотя это очень много значит. Быть здоровым - это то, как вы относитесь к своему телу, то есть что вы вкладываете в него, и через какие вещи вы заставляете свое тело проходить. Большинство людей думают, что быть здоровым – это дорогой и трудный образ жизни. На самом деле это не сильно отличается или не намного дороже, чем то, как большинство людей живут сейчас. Люди просто неохотно вносят изменения в свою жизнь.

    Одна вещь, которую можно сделать, чтобы вести более здоровый образ жизни, - это изменить ваше питание. Каждый должен есть много фруктов и овощей, постного мяса, цельного зерна и полезных масел и жиров. Некоторые люди думают, что свежие фрукты и овощи, а также постное мясо стоят дороже. Иногда   это может быть правдой, но в большинстве случаев вы платите за то, что получаете. Поэтому, если вы покупаете дешевую еду, не имеющую питательной ценности, то она, как правило, вредна для здоровья. Если вы потратите немного больше на мясо, овощи и фрукты, то в долгосрочной перспективе окажете себе услугу. Кроме того, на многих местных фермерских рынках вы можете приобрести фрукты и овощи по гораздо более низкой цене, и вы будете знаеть, что ваши продукты чистые и натуральные, потому что они получены от фермера в вашем сообществе. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы питаться более здоровой пищей, - это купить ее у местного мясника.

   Тогда вы можете знать, что это не от крупной мясоперерабатывающей компании. Это доказывает, что не вся здоровая пища дороже. Еще одним компонентом здорового образа жизни являются физические упражнения. Для поддержания здорового тела необходимы физические упражнения. Вы должны заниматься спортом ежедневно, даже если это всего на час. Физические упражнения поддерживают тело в форме и молодости. Это помогает обмену веществ. Люди, которые занимаются спортом также обладают хорошей силой и способны выполнять физическую нагрузку в течение длительного времени.