Сегодняшние гимнасты и гимнастки России

[pic 1]

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

федеральное государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего образования

«Московский государственный технологический университет «СТАНКИН»

КАФЕДРА ФВиС

Реферат

Тема: «Гимнастика»

СТУДЕНТА___________

ПРОВЕРИЛ___________

Оценка ___________

Москва 2020 г.

Содержание

Введение        3

История гимнастики        3

Международные организации        5

Виды гимнастики:        5

Спортивная гимнастика        6

Утренняя гимнастика        9

Сегодняшние гимнасты и гимнастки России        10

Заключение        12

Литература        13

Введение

Гимнастика является одним из видов спорта и физической культуры. Виды гимнастики:

• Художественная
• Спортивная
• Командная
• Аэробная
• Эстетическая
• Акробатическая

 Для ведения здорового образа жизни выполняют упражнения утренней гимнастики. В школах и детских садах занимаются гимнастикой. На переменах и иногда даже во время уроков, когда ученики устают они выполняют несколько гимнастических упражнений, а потом продолжают свои уроки. Гимнастика помогает быть здоровым и физически, и умственно. В данном реферате я хочу рассказать всё о гимнастике.

История гимнастики

Можно с уверенностью сказать, что гимнастика зародилась в Древней Греции. Само слово тоже происходит от греческого термина (гимназо) что в переводе означает «тренировать, обучать». В самом начале спортсмены занимались без одежды поэтому вторым термином является «гимнос» что означает «обнаженный». Поэтому в Древней Греции женщины не занимались таким видом спорта. Про гимнастику писали очень много, например гимнастику в своих сочинениях описывали многие писатели тех времён. Эти авторы указывали на то, что гимнастика очень хорошо влияет на воспитание детей и юношей.

Гимнастикой в основном занимались без каких-либо предметов. Но потом стали заниматься с помощью специальных предметов которых называют гимнастическими снарядами.

Например конь. Конь одно из старейших снарядов гимнастики, которая использовалась и в древности. На коне ещё в Древней Греции делали гимнастические упражнения, которые помогали освоить верховую езду. В основном в древности гимнастикой занимались только в Риме и Греции, но в таких странах как Индия и Китай гимнастикой занимались исключительно в лечебных целях. Поэтому в Китае и Индии они превратились в духовные практики и религии (например йога). А в Греции и Риме гимнастика была просто подготовкой воинов.

Первые Олимпийские соревнования проводились в Риме на протяжении 1168 лет начиная с 776 года до нашей эры в плоть до 392 года нашей эры. В то время в гимнастику включали метание копья, диска, борьбу, прыжки в длину, бой на кулаках, колесничная езда и бег. В древнем Риме основной целью этих игр была военная подготовка юношей. Не каких определённых строгих правил не было.  Спортсмены бегали со щитом, прыгали с гантелями. Могли переходить от борьбы в бокс. В 393 году запретили заниматься гимнастикой, поскольку считалось что она плохо влияла на воспитание молодёжи.

В средние века гимнастика не существовало как один из видов спорта. Но всё ещё в военной подготовке рыцарей несомненно были гимнастические элементы. Например, в то время тамплиерам запрещалось отступать, даже в том случае если противников было намного больше по численности поэтому тренировки включали растяжки и акробатические элементы, чтобы устоять в неравном бою.

В позднее средневековье были попытки возродить гимнастические упражнения. Например, Иероним Меркуалис XVI и XVII века написал сочинение на тему «Об искусстве гимнастики».