Негативные факторы, влияющие на здоровье студентов

УДК 796.011.1

Бушин Д. А.,

Студент

2 курс, экономический факультет

Стерлитамаксикий филиал Башкирского Государственного университета

Республика Башкортостан г. Стерлитамак

Савченко С. В.,

Кандидат педагогических наук, доцент

Стерлитамаксикий филиал Башкирского Государственного университета

Республика Башкортостан г. Стерлитамак

НЕГАТИВНЫЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЖИЗНЬ СТУДЕНТОВ

Аннотация: В современном обществе крайне остро встал вопрос здоровья студентов, которое может быть подвержено влиянию негативных факторов, возникающих ввиду специфичности их образа жизни. Статья несет цель повышения интереса к данной проблеме. Рассмотрены ключевые факторы, оказывающие воздействие на здоровье людей, обучающихся в высших учебных заведениях

Ключевые слова: Физическая культура, здоровье, факторы, образ жизни, студенты.

Annotation: In modern society, the issue of students' health has become extremely acute, it can be influenced by negative factors that arise due to the specificity of their lifestyle. The article aims to increase interest in this problem. It examines the key factors that affect the health of people studying in higher education institutions

Key words: Physical culture, health, factors, lifestyle, students.

Жизнь любого из нас непременно связана со здоровьем. В настоящее время проблема широкого распространения заболеваний среди населения, а в частности среди людей студенческого возраста, является крайне острой и актуальной, ведь можно заметить, что все больше и больше учащихся имеют какие-либо отклонения, а количество абсолютно здоровых с каждым годом неумолимо уменьшается, этому способствуют негативные факторы, возникшие вследствие современного образа жизни человечества.

В качестве одного из таких факторов можно назвать крайнюю эмоциональную и умственную напряженность, связанную с обучением в высших учебных заведениях. Каждый, кто хоть раз сталкивался с таким явлением, как сессия, может сказать, что оно оказывает крайне пагубное влияние на ментальное здоровье человека. На протяжении, практически, месяца студенты находятся в состоянии напряжения: ежедневное изучение вопросов к экзаменам, подготовка ответов, «сидение до поздна» в попытках запомнить огромное количество необходимого материала и многое другое. Все это крайне сильно сказывается как на психическом, так и на физическом состоянии студента. Стоит отметить, что длительное пребывание в состоянии эмоциональной и умственной напряженности, стресса может привести к тяжелым патологиям, таким как гипертоническая болезнь, состояние иммунодефицита, депрессия и многие другие. [2, с. 76]        

Немаловажным фактором можно назвать крайне малоподвижный образ жизни студента. Практически 70% дневного времени учащиеся проводят сидя, например, при нахождении на парах в ВУЗе, либо при обучении с помощью информационных технологий. Можно даже говорить о гиподинамии, которая нарастает в условиях урбанизации, автоматизации производства, а также в условиях увеличения роли информационных технологий в нашей жизни. В современном мире такой образ жизни является привычным для многих людей, но у студентов это выраженно крайне ярко, что является очень негативной тенденцией для их здоровья. Вследствие этого могут развиваться опасные заболевания, например заболевания сердечно-сосудистой системы, варикоз, а также многие другие болезни. В целях недопущения такого исхода в высших учебных заведениях и проводятся занятия физической культурой в различных формах (лечебная физическая культура, учебные занятия, самостоятельные занятия различными видами спорта, учебно-тренировочные занятия и т.д.) [4, с. 134]