Сравнительный анализ кризисов профессионального становления личности

(наименование института полностью)

Кафедра “Педагогика и психология”

(Наименование учебного структурного подразделения)

37.03.01 Психология

(код и наименование направления подготовки / специальности)

        Психология

(направленность (профиль) / специализация)

Обучающегося

А.Е. Мокшина

(И.О. Фамилия)

Группа

ПСХбвп-2102а

Преподаватель

Е.В. Салиенко

(И.О. Фамилия)

Название кризиса

Характеристики для сравнения

Возраст

Ведущая деятельность

Проявления кризиса

Причины кризиса

Влияние на личную жизнь

Кризис профессиональной ориентации

15-17 лет

Поиск и осмысление информации о различных профессиях, самоанализ и саморефлексия с целью

определения собственных интересов, способностей и ценностей

Неопределенность, фрустрация, снижение мотивации, конфликт ценностей, стресс и тревожность, изменение работы

Неопределенность в выборе карьеры, быстрые изменения на рынке труда, личные ценности и убеждения, внешнее давление, недостаток профессионального развития, экономические факторы, психологические барьеры

Появляется стресс, тревога и депрессия, что отражается на общем эмоциональном благополучии;

может возникнуть напряженность в семейных отношениях, особенно если работа влияет на время, проводимое с семьей или финансовое положение;

ослабление социальных связей и чувство изоляции; финансовая нестабильность, что влияет на способность планировать и обеспечивать личные и семейные нужды;

длительный профессиональный стресс может негативно сказаться на физическом здоровье, вызывая такие проблемы, как бессонница, головные боли или хронические заболевания.

Кризис экспектаций

20-22 года

Переосмысление своих целей и адаптация к изменяющимся условиям

Разочарование, снижение удовлетворенности работой, психологический дискомфорт, переосмысление целей, конфликт интересов, изменение поведения

Нереалистичные цели, социальное сравнение, внешнее давление, быстрые изменения в обществе, личные ограничения, страх перед неудачей

Разочарование из-за несоответствия между ожиданиями и реальностью может вызвать стресс, тревогу и депрессию;

постоянные неудачи в достижении ожидаемых результатов могут привести к сомнениям в своих способностях и уменьшению уверенности в себе;

несбалансированные ожидания могут создавать напряжение в семейных и дружеских отношениях, особенно если ожидания касаются других людей;

кризис ожиданий может распространяться на профессиональную сферу, вызывая недовольство работой и карьерным ростом;

нереалистичные ожидания относительно финансового успеха могут привести к необдуманным финансовым решениям и долгам;

долгосрочный стресс от несоответствия ожиданий может негативно сказаться на физическом здоровье, вызывая хронические болезни или ухудшение существующих состояний.

Кризис профессионального роста

23-25 лет

Преодоление трудностей в достижении карьерных целей и застоя на своем профессиональном пути,

поиск новых возможностей для развития

Плато в карьере, недостаток признания, отсутствие обучения и развития, конкуренция и сравнение, неуверенность в навыках, изменение интересов

Недостаток карьерных возможностей, изменения в индустрии, недостаток обратной связи, несоответствие ценностей, выгорание, недостаток навыков, страх перед изменениями

Застой в карьере может вызвать чувство разочарования, снижение самооценки и даже депрессию;

профессиональные проблемы могут привести к конфликтам и недопониманию с партнерами и членами семьи, особенно если они связаны с финансовым давлением;

человек может отстраниться от друзей и социальных контактов, что усугубляет чувство одиночества;

отсутствие продвижения по службе может ограничить финансовые возможности, что влияет на уровень жизни и планирование будущего;

постоянное чувство застоя может уменьшить желание развиваться и достигать новых целей;

длительный стресс и неудовлетворенность работой могут привести к проблемам со здоровьем, таким как бессонница, головные боли или хронические заболевания.

Кризис профессиональной карьеры

30-33 года

Переосмысление ценностей, изменение приоритетов, поиск новых возможностей, снижение мотивации, рефлексия о достижениях

Утрата мотивации, стагнация навыков, неопределенность будущего, конфликт ценностей, профессиональное выгорание, изменение жизненных приоритетов

Несоответствие навыков, отсутствие целей или плана развития, изменения в отрасли, недостаточная сеть контактов, низкая самооценка и уверенность, неблагоприятная рабочая среда, баланс между работой и личной жизнью

Неудовлетворенность в профессиональной сфере может привести к стрессу, тревоге и депрессии;

проблемы на работе могут отразиться на семейной жизни, вызывая конфликты и разногласия с близкими;

финансовые трудности, связанные с карьерным застоем, могут ограничить возможности в личной жизни;

хронический стресс может привести к физическим заболеваниям, таким как гипертония или сердечно-сосудистые проблемы;

чувство неудачи в профессиональной сфере может заставить человека отстраниться от общественной жизни и друзей;

когда работа не приносит удовлетворения, это может привести к кризису идентичности и потере интереса к жизни.

Кризис социально-профессиональной самоактуализации

30-35 лет

Интенсивный самоанализ, переоценка профессионального пути, поиск новых форм самовыражения, усиление социальных связей, эмоциональные колебания

Разочарование в достигнутом, социальное сравнение, конфликт ролей, переоценка ценностей, стремление к автономии, поиск смысла

Отсутствие социальной поддержки, социальные барьеры, конфликт ценностей, недостаток ролевых моделей, социальное исключение, баланс между личной жизнью и работой, социальные ожидания

Невозможность достичь желаемых профессиональных и социальных целей может привести к сомнениям в своих способностях;

постоянные попытки самоактуализации без видимого прогресса могут вызвать состояние усталости и апатии;

неудовлетворенность собственными достижениями может отразиться на взаимоотношениях с близкими, друзьями и коллегами;

неуспех в достижении профессиональных целей может влиять на социальное положение и самооценку;

сосредоточение на карьере и социальном успехе может привести к недостатку времени для личной жизни и отдыха;

долгосрочный стресс и недовольство могут негативно сказаться на физическом и психическом здоровье.

Кризис угасания профессиональной деятельности

55-65 лет

Переосмысление прошлого, снижение рабочей активости, поиск новых ролей, принятие изменений, поддержание социальных связей

Снижение производительности, отсутствие профессионального роста, утрата смысла в работе, изменение отношения к работе, желание изменений, психологическое выгорание

Изменения в отрасли, физические ограничения, психологическое выгорание, недостаток мотивации, социальные и культурные изменения, личные изменения, экономические факторы

Профессиональный застой или потеря работы могут вызвать чувство неудачи и сомнения в своих способностях;

утрата дохода или снижение финансовой стабильности может привести к стрессу и ограничениям в личной жизни;

профессиональные изменения могут повлиять на социальный круг и отношения с друзьями и семьей;

депрессия, апатия и тревога могут возникнуть в результате неопределенности и беспокойства о будущем;

длительный стресс может негативно сказаться на физическом здоровье, вызывая различные заболевания;

кризис может стать поводом для переоценки жизненных приоритетов и поиска нового смысла.

Кризис социально-психологической адекватности

65-70 лет

Восстановление социального равновесия и психологического благополучия

Нарушение социальных связей, снижение самооценки, конфликт ценностей, стресс и тревожность, проблемы с идентичностью, избегание социальных ситуаций

Несоответствие ожиданий и реальности, социальная изоляция, конфликт ролей, стресс и перегрузка, социальные изменения, психологические травмы, недостаток адаптации

Постоянное ощущение несоответствия социальным ожиданиям может привести к стрессу, тревоге и депрессии;

трудности в адаптации к социальным нормам могут вызвать конфликты с близкими и коллегами;

чувство отчужденности от общества может привести к уединению и потере социальных связей;

невозможность адекватно взаимодействовать в социальных ситуациях может сказаться на карьерном росте и профессиональных достижениях;

нарушение социально-психологического баланса может повлиять на общее благополучие и удовлетворенность жизнью;

кризис может стимулировать поиск новых способов социализации и самовыражения.