Экологические факторы в физкультуре

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ        4

1.        ОСНОВЫ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ И ИХ СВЯЗЬ С ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ        5

1.1.        Понятие «экологические факторы»        5

1.2.        Понятие «гигиена»        6

1.3.        Влияние природно-экологических факторов        7

1.4.        Влияние социально-экологических факторов        9

2.        ВИДЫ НЕГАТИВНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ ОТ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ        11

2.1.        Химические загрязнения среды        11

2.2.        Биологические загрязнения среды        12

2.3.        Питание и здоровье человека        14

2.4.        Шумовое загрязнение        15

2.5.        Электромагнитные условия        16

2.6.        Вибрации        16

3.        ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НЕГАТИВНОМУ ВОЗДЕЙСТВИЮ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ        18

3.1.        Противодействие внешним факторам        18

3.2.        Противодействие внутренним факторам        19

3.3.        Противодействие социальным факторам        20

ЗАКЛЮЧЕНИЕ        21

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ        22

ВВЕДЕНИЕ

Несмотря на то, что человек способен совершенствовать собственное физическое и ментальное здоровье практически безгранично, а так же использовать новейшие научные разработки для защиты от внешних и внутренних угроз – он до сих пор не способен избежать всех опасностей, которые есть во внешнем мире. Более того – научно-технический прогресс, несмотря на свою важную роль в физической культуре и оздоровлении, так же стал причиной различных проблем - в первую очередь, с экологической ситуацией в мире.

Человек практически на 100% зависит от экологических факторов – как внешних, так и внутренних. Постоянные контакты с окружающей средой, потребление продуктов, произведённых в этой среде, использование материалов из этой среды – даже физическая культура неразрывно с этим связана, так как даже самый рассчитанный и эффективный комплекс упражнений включает в себя потребление здоровой пищи и свежего воздуха, а так же изоляции от различных бесполезных раздражителей – чего, на сегодняшний день, добиться крайне сложно.

Эта проблема, несмотря на свою долгую историю, наиболее обострилась в 21-ом веке – возникшая ситуация, когда человек постоянно подвержен выбросам или иным биологически-химическим проблемам, из-за созданной им же инфраструктуры, нередко становится причиной серьёзных и даже неизученных заболеваний. По этой причине, чтобы эффективно бороться с негативным воздействием внешней среды, нужно чётко определить – какие существуют угрозы, какая у них природа – и, что немаловажно, каким способом можно с ними бороться.

Цель иссследования – определить основные виды и проблематику негативного воздействия от экологических факторов,  а так же ключевые способы борьбы с этим воздействием.

1. ОСНОВЫ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ И ИХ СВЯЗЬ С ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

1. Понятие «экологические факторы»

Перед тем, как вести речь о противодействии экологической ситуации, которая сложилась в 21-ом веке, нужно определить основное понятие «экологический фактор», с целью дальнейшей дифференциации на его основе.

В традиционном понимании, экологический фактор – это свойства среды обитания, оказывающие какое-либо воздействие на организм, отличающиеся изменчивостью во времени и пространстве, а также способные к видоизменению в зависимости от человеческого или природного воздействия. Один и тот же фактор среды имеет разное значение в жизни совместно обитающих организмов – однако, для человека, покрывающего практически все условия, от водных до земных, имеет значение вся экология в целом.