Профилактика травматизма, простудных заболеваний, стрессовых состояний

УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

КУБАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Факультет журналистики.

Реферат на тему: «Профилактика травматизма, простудных заболеваний, стрессовых состояний»

Работу выполнила                                                                Боброва Екатерина

студентка 1 курса ОФО, направление 42.03.02 «Журналистика»

Преподаватель:                                                                       Харьковская Е.В.

Краснодар

2021

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3

1. Понятия профилактики, реабилитации, стрессового состояния………………………………………………………………………….4

2. Травматизм, виды травматизма, профилактика травматизма…………………………………………………...…………………..8

3. Профилактика стрессовых состояний и простудных заболеваний……..………………………………………………………………..14

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….17

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….

18 

ВВЕДЕНИЕ

Сегодня такие понятия как травмы, заболевания и стресс так или иначе связаны не только с людьми, посвящающих свою жизнь экстремальной или требующей большой энергоотдачи деятельности, но и в целом со всеми людьми. Это обусловленно чрезвычайно насыщенным ритмом жизни с каждый день меняющимися трендами и тенденциями, а также набирающей обороты малоподвижностью (как следствие — пониженным обменом веществ и большей уязвимостью организма к внешним воздействиям), плохим качеством продуктов, большим содержанием в них рафинированного сахара...

На самом деле, список можно продолжать до бесконечности: сегодня в мире есть сотни и тысячи факторов, пагубно влияющих на здоровье человека двадцать первого столетия, которые усиливают уровень стресса, понижают иммунитет и значительно сбавляют градус насыщенности самой жизни.

Однако, имея мощную медицинскую базу, знания о человеческом организме и процессах, протекающих в нем, пользуясь благами современного здравоохранения, можно повысить уровень здоровья и качество жизни. Целью данного реферата является максимально емко и доходчиво обьяснить читателю понятия травматизма, простудных заболеваний, стрессовых ситуаций и предоставить способы их профилактики. Для начала стоит разобраться в ключевых понятиях.

1. Понятия профилактики, реабилитации, стрессового состояния

1.1. Профилактика

Профилактика – комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья и включающие в себя формирование здорового образа жизни, предупреждение возникновения и (или) распространения заболеваний, их ранние выявление, выявление причин и условий их возникновения и развития, а также направленных на устранение вредного влияния, на здоровье человека факторов среды его обитания.

Сегодня для профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) используются 3 стратегии:

        1.        Популяционная стратегия

Она представляет собой прямое воздействие через средства массовой информации на те факторы образа жизни и окружающей среды, которые увеличивают риск развития неинфекционных хронических заболеваний, среди всего населения. Она включает в себя пропаганду ЗОЖ, повышение у масс уровня медицинского информирования и бережного отношения к собственному здоровью.

        2.        Стратегия высокого риска

Она представляет собой ряд проводимых мероприятий по выявлению лиц с повышенным уровнем факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и их коррекции. Реализация этой стратегии находится, в основном, в сфере здравоохранения и в первую очередь в ее первичном звене.