Психология физической культуры и спорта. Рефлексия и рефлексивность в структуре спортивной деятельности

УДК 159.9:796.01

ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА. РЕФЛЕКСИЯ И РЕФЛЕКСИВНОСТЬ В СТРУКТУРЕ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

© 2022. К. О. Коваль

Многие годы психология не имела значительного влияния на общественную жизнь людей. Последние годы отметились прогрессом в области психологического обеспечения различных сторон жизни общества. Современные психологические знания стали применяться и в сфере физической культуры и спорта. Психологи активно обсуждают включение в программу подготовки спортсменов таких практик, которые выставили бы акцент не только на физическом, но также и на личностном развитии, а также поспособствовали бы созданию правильного социально-психологического климата в команде.

Ключевые слова: психология, физическое воспитание, рефлексия, самореализация.

Личностно-творческая составляющая физического воспитания личности обусловлена тем, что её может реализовать человек, осознающий себя как личность. Творческий характер спортивной деятельности обусловлен синтезом когнитивной, эмоциональной, волевой и мотивационной сферы личности. Мотивационная рефлексия могла оказывать влияние на развитие традиционных форм национальных видов спорта каждого отдельно взятого народа. Четкое осознание своего «Я» характеризуется способностью оценки своих возможностей в конкретной ситуации, самоконтролем, конкретной реализацией своих целей в жизни, умением добиваться успехов и результатов. В соревнованиях спортивного характера необходимы именно такие личностно-волевые, сознательные, а не плохо осмысляемые черты, поскольку спортивные мероприятия часто требуют высокого уровня рефлексии для достижения положительного результата мероприятия, успех которого оценивается личностью не только по физическим, объективным параметрам, но и в общекультурном и историческом плане. Понимание культурных и традиционных ценностей физической культуры становится способом самоутверждения и самореализации.

Личностное развитие в области физической культуры предполагает существование двух моделей самореализации. В основе прогрессивной модели лежит процесс постоянного преодоления противоречий, самопревозмогания, вплоть до самого полного раскрытия своих сил и способностей. В данном случае происходит непрерывное наращивание личностного потенциала через самоотречение и самоопределение, в основе которого лежат результаты и сам процесс физической активности человека.

Регрессивная модель же связана с умиротворенным, сдержанным подходом к спорту. Сдержанность может приводить к неспособности человека выразить в физической активности себя и свои чувства, что в свою очередь порождает неудовлетворенность и ограниченность культурного пространства.

Разберем детальнее связь личностного развития и физической культуры. Во-первых, эта связь выражается в саморефлексии, стремлении к творческому «самосозиданию» и самосовершенствованию. Во-вторых, это основа самодеятельности, профессионального активного самовыражения, проявления креативности в реализации заложенного в физической культуре потенциала. В-третьих, эта связь отражает творческий потенциал самой личности, который реализуется человеком в межличностных отношениях, непременно возникающим в любой (особенно в высокоактивной) совместной деятельности. Чем богаче и шире диапазон межличностных отношений, тем сильнее оттачивается субъектность – способность человека преобразовывать свою жизнь и реализовывать поставленные перед собой цели. Развитие субъектности объясняется тем, что побужденный необходимостью перенимать опыт разных коллективов и принимать участие в самых разных соревнованиях, человек учится быть инициатором, становится более самостоятельным и мотивированным.