Profilaktyczny masaz zdrowotny

PROFILAKTYCZNY MASAŻ ZDROWOTNY

G 36

VU 43

LP 6

VF 39

LP 2

Masować techniką tonizującą; czas masażu około 7 minut.

G.36. Zusanli (trzy odległości na nodze). Punkt przez Chińczyków nazywany „wielkim lekarzem nóg".

Położenie: 3 cuny poniżej dolnego brzegu rzepki i 1,5 cuna w bok od grzebienia kości piszczelowej. Lokalizacja punktu przez odpowiednie ułożenie części ciała: przy zgiętym stawie kolanowym (90°) układamy dłoń z rozwartymi palcami w taki sposób, że dolny brzeg rzepki pokrywa się z linią stawów paliczkowo-śródręcznych. Palec środkowy przebiega wzdłuż grzebienia kości piszczelowej, a koniec palca IV wskazuje punkt G.36. Prawą dłonią wyznaczamy punkt na prawej nodze, lewą zaś na lewej.

Wskazania: choroby układu trawiennego, kończyn dolnych, wyczerpanie ogólne, choroby jamy ustnej, zatrzymanie moczu, choroba nadciśnieniowa, ból głowy, zawroty głowy, choroby oczu.

VU.43. Gaohuang (centrum życia)

Położenie: 3 cuny w bok od dolnego brzegu wyrostka kolczystego, Th.4.

Wskazania: choroby przewlekłe (gruźlica płuc, zapalenie oskrzeli, choroba wrzodowa żołądkowa), zespoły neurasteniczne, zmazy (polucje). W starożytności uważano, że działanie na ten punkt umożliwia leczenie „stu chorób" i wpływa na organizm zapobiegawczo.

LP.6. Sanyinjiao (punkt spotkania trzech yin)

Położenie: na wewnętrznej powierzchni łydki, 3 cuny powyżej środka kostki przyśrodkowej, bezpośrednio z tyłu krawędzi kości piszczelowej.

Wskazania: choroby układu moczowo-płciowego (brak miesiączkowania, krwotok maciczny, bóle w okolicy prącia, polucje), zaburzenia czynności czuciowych i ruchowych kończyn dolnych, nieżyt jelita cienkiego i okrężnicy, krwawienie z żylaków odbytu, bezsenność, zespoły neurasteniczne.

VF.39. Xuanzhong (zawieszony dzwon)

Położenie: 3 cuny nad kostką boczną, na przednim brzegu kości strzałkowej.

Wskazania: bóle kończyn dolnych, porażenie połowiczne, zapalenie migdałków podniebiennych, krwawienie z nosa, nieżyt nosa, stwardnienie tętnic, zespoły neurasteniczne.

LP.2. Dadu (wielkie miasto)

Położenie: na wewnętrznej powierzchni palucha, u podstaw falangi palucha, na jej dolnym brzegu.

Wskazania: zapaść, ostre zapalenie jelita cienkiego i okrężnicy, wzdęcia brzucha, zaburzenia cyklu miesiączkowego, drgawki u dzieci, choroby psychiczne. W okresie ciąży działanie na ten punkt jest przeciwwskazane.

PRZECIWDZIAŁANIE ZMĘCZENIU GŁÓWNIE KOŃCZYN DOLNYCH

R 1

LP 1

LP 2

VU 60

G 41

G 36

Punkt 1 masować techniką sedatywną, natomiast punkty 2-6 techniką tonizującą, czas masażu około 8 minut

R.l. Yongąuan (większe tryskające źródło)

Położenie: we wgłębieniu, na podeszwie stopy, między II a III stawem śródstopowo-paliczkowym, przy zgiętych palcach stopy.

Wskazania: afazja histeryczna, ochrypłość głosu, afonia, kaszel, ostre zapalenie migdałków podniebiennych, bezpłodność, opadnięcie macicy, nie-trzymanie lub zatrzymanie moczu, kurcz mięśni kończyn dolnych, drgawki u dzieci, padaczka.

LP.l. Yinbai (tajemnicze światło)

Położenie: 3 mm do wewnątrz od macierzy paznokcia palucha stopy.

Wskazania: zapaść, ostre zapalenie jelita cienkiego i okrężnicy, wzdęcia brzucha, zaburzenia cyklu miesiączkowego, drgawki u dzieci, choroby psychiczne. W okresie ciąży działanie na ten punkt jest przeciwwskazane.

LP.2. Dadu (wielkie miasto)

Położenie: na wewnętrznej powierzchni palucha, u podstaw falangi palucha, na jej dolnym brzegu.

Wskazania: takie same.

VU.60. Kunlun (nazwa góry w Tybecie)

Położenie: w zagłębieniu, w środku linii łączącej ścięgno Achillesa z tylnym brzegiem kostki zewnętrznej, na wysokości szczytu kostki.

Wskazania: bóle głowy i inne zespoły bólowe, choroba nadciśnieniowa, zawroty głowy, krwotoki z nosa, krwawienie z żylaków odbytu, rwa kulszowa, zapalenie stawu skokowo-goleniowego, zapalenie sromu, zatrzymanie odejścia łożyska.

G.41. Jiexi (rozerwany potok)

Położenie: w poprzecznym zgięciu grzbietu stopy, między ścięgnem mięśnia prostownika palców długiego a ścięgnem mięśnia prostownika palucha.

Wskazania: choroby kończyn dolnych, obrzęk twarzy, zawroty głowy, padaczka, zaparcia, wzdęcia brzucha.

G.36. Zusanli (trzy odległości na nodze). Punkt przez Chińczyków nazywany „wielkim lekarzem nóg".

Położenie: 3 cuny poniżej dolnego brzegu rzepki i 1,5 cuna w bok od grzebienia kości piszczelowej. Lokalizacja punktu przez odpowiednie ułożenie części ciała: przy zgiętym stawie kolanowym (90°) układamy dłoń z rozwartymi palcami w taki sposób, że dolny brzeg rzepki pokrywa się z linią stawów paliczkowo-śródręcznych. Palec środkowy przebiega wzdłuż grzebienia kości piszczelowej, a koniec palca IV wskazuje punkt G.36. Prawą dłonią wyznaczamy punkt na prawej nodze, lewą zaś na lewej.

Wskazania: choroby układu trawiennego, kończyn dolnych, wyczerpanie ogólne, choroby jamy ustnej, zatrzymanie moczu, choroba nadciśnieniowa, ból głowy, zawroty głowy, choroby oczu.

PRZECIWDZIAŁANIE ZMĘCZENIU GŁÓWNIE TUŁOWIA

VU 43

VU 15

VF 21

IT 15

IT 12

Masować techniką sedatywną. Zaleca się rozpocząć zabieg od masażu klasycznego tułowia (pleców), po technice rozcierania  zastosować akupresurę wymienionych punktów i dalej kontynuować masaż wykonując: oklepywanie, wstrząsanie i wibrację. Czas masażu około 15 minut

VU.43. Gaohuang (centrum życia)

Położenie: 3 cuny w bok od dolnego brzegu wyrostka kolczystego, Th.4.

Wskazania: choroby przewlekłe (gruźlica płuc, zapalenie oskrzeli, choroba wrzodowa żołądkowa), zespoły neurasteniczne, zmazy (polucje). W starożytności uważano, że działanie na ten punkt umożliwia leczenie „stu chorób" i wpływa na organizm zapobiegawczo.