Практическая работа по «Психологии делового общения»

Министерство науки и высшего образования

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования

«Уфимский государственный авиационный технический университет»

Кафедра АСУ

Практическая работа

Дисциплина: «Психология делового общения»

Выполнил: ст. гр. ПИ-312з

Хасимов А.Р.

Проверил: доктор. техн. наук, профессор кафедры АСУ

Герасимова И.Б.

Уфа – 2021

Практическая работа №1

Self-man

Задание. Выписать 10-15 качеств, которые необходимы для реализации своих целей. Оценить каждое качество в отношении себя, отразить каждый шаг, ответить на вопросы.

Ход работы.

10-15 качеств, которые я хотел бы иметь для реализации своих целей:

1. Уверенность – 6 баллов
2. Деликатность – 2 балла
3. Чувство юмора – 10 баллов
4. Физическая подготовленность – 8 баллов
5. Смелость – 7 баллов
6. Сила воли – 3 балла
7. Умение распоряжаться временем – 2 балла
8. Осознанность – 5 баллов
9. Стрессоустойчивость – 4 балла
10. Дисциплинированность – 7 баллов
11. Открытость – 6 баллов

3 качества с наименьшим количеством баллов:

1. Сила воли – 3 балла
2. Умение распоряжаться временем – 2 балла
3. Стрессоустойчивость – 4 балла

3 шага, которые я могу сделать, чтобы улучшить их в ближайший месяц:

Цель: поднять цену за услуги репетитора по математике

• Нахожу необходимую литературу для повышения уровня знаний
• Изучаю книги по менеджменту
• Углубленно изучаю школьную программу
• Пишу родителям о повышении цены с нового года
• Занимаюсь новых учеников после повышения цены
• Выкладываю объявление об услугах репетитора

Цель: выполнить забег на гору Иремель

• Покупаю кроссовки с хорошим зацепом
• Изучаю новые техники бега для трейловых забегов
• Бегаю каждый день по паре километров
• Выезжаю за город в гористую местность, пробую бегать в гору
• Регистрируюсь в забеге
• Вношу необходимое количество денег
• Покупаю необходимое питание для забега
• Еду на гору Иремель
• Выполняю забег

В завершении ответьте на вопросы:

Что было полезным?

Было полезным выявить свои сильные и слабые стороны. Это помогло понять в каком направлении двигаться дальше.

Что было важным?

Мне важно было понять, что я осознанный человек и нахожусь в равновесном состоянии, целостен, концентрировать. Моя жизнь наполнена чувствами. Я наслаждаюсь внутренним состоянием, получая удовольствие от процесса жизни. Поэтому важно не достижение цели, а процесс к достижению цели. Цель, поставленная мной, должна вдохновлять и основываться на вдохновении, а не являться конечной остановкой.

...