Физическая активность

В современном мире все больше детей проводят большую часть времени за компьютером, телефоном или телевизором. В такой ситуации физическая культура и спорт играют важную роль в жизни всех школьников.  Ведь именно физическая активность помогает не только укреплять физическое здоровье, но и улучшать психическое здоровье. Занятия спортом могут снижать уровень стресса, тревожности и депрессии, а так же развивать работу в коллективе в социуме.

Сейчас мне бы хотелось затронуть тему важности адаптивной физкультуры и эффективные способы повышения мотавации  к занятиям физкультурой у детей с нарушением интеллекта в специальной коррекционной школе.

Занятия физической культурой имеют важное значение для физического и психологического развития детей, особенно для тех, у кого есть нарушения интеллекта. Однако, не всегда дети могут самостоятельно находить мотивацию для занятий. В данной статье мы рассмотрим эффективные способы повышения мотивации к занятиям адаптивной физкультурой у детей с нарушением интеллекта в специальной коррекционной школе. Каждый ребенок имеет свои особенности и интересы, которые нужно учитывать при планировании занятий. Например, если у ребенка есть затруднения в выполнении определенных упражнений, то упражнения могут быть модифицированы, чтобы соответствовать его возможностям. Также стоит учитывать интересы ребенка, выбирая упражнения, которые ему нравятся и которые будут вызывать у него желание участвовать в занятиях.

К слову, дети с диагнозом легкой умственной отсталости сильно нуждаются в дополнительной поддержке и мотивации, чтобы стать активными участниками занятий физической культурой.

В первую очередь, можно отвести именно позитивный подход и индивидуальный подход к учебному процессу. Важно помнить, что каждый ученик является уникальным и имеет свои сильные и слабые стороны. Необходимо принимать каждого ученика таким, какой он есть, и учитывать его индивидуальные потребности и интересы. Не стоит сравнивать детей между собой или с ожидаемыми стандартами.  Для того, чтобы дети могли получать удовольствие от занятий и были мотивированы к их проведению, необходимо создавать положительную атмосферу на занятиях. Это можно сделать, например, через использование игровых элементов в упражнениях, поощрение их усилий и достижений, а также похвалу за успешное выполнение упражнений.