Повышение эффективности атакующих действий волейболистов 13-14 лет на основе развития показателей психологической устойчивости

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

«Гатчинский педагогический к\олледж имени К.Д. Ушинского»

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

1. Психологическая устойчивость, как основа эффективности выполнения атакующих действий в волейболе.
2. Повышение эффективности атакующих действий волейболистов в ходе соревновательной деятельности, посредством комплекса упражнений на развитие психологической устойчивости.
3. Повышение эффективности атакующих действий волейболистов 13-14 лет на основе развития показателей психологической устойчивости

Кузьмин Дмитрий Николаевич

Специальность: 050720-

Физическая культура

Курс IV , Группа 241

Форма обучения: очная

Научный руководитель:

Ефимов Анатолий Николаевич

Гатчина

2013

Введение        3

Глава I. Анализ психической устойчивости и физиолигических особенностей подростков 13-14 лет        5

1.1. Анатомо-физиологические особенности подростков 13-14 лет        5

1.2. Общая характеристика психологической устойчивости        10

1.3. Общая характеристика атакующих действий в волейболе        18

Глава II Проведение исследования  _        32

2.1. Цель и задачи исследования        32

2.2. Методы исследования        32

2.3. Организация исследования        38

2.4. Результаты исследования и их обсуждение        40

Заключение        62

Список литературы        64

Приложения……………………………………………………………………   68

Приложение 1. Практические рекомендации        

Введение

Проблемы изучения психологической устойчивости спортсменов, управления ею, организации психологической подготовки сложны и затрагивают все стороны тренировочного и соревновательного процесса — тактическую, техническую, физическую и теоретическую подготовку. Если содержание психологической подготовки еще сравнительно недавно ограничивалось регуляцией предстартовых состояний спортсмена, созданием психической готовности, настройкой перед выступлением, то сейчас задачи психологической подготовки неизмеримо расширились и связаны с развитием и формированием личности спортсмена, воспитанием специфических качеств, развитием способности к самоконтролю и саморегуляции, благоприятных взаимоотношений между тренером и спортсменами и т. д.

Психологическая готовность спортсменов к напряженной борьбе приобрела значение одного из важнейших, решающих факторов успешного выступления в соревнованиях. Глубокий анализ крупнейших спортивных состязаний (чемпионатов мира, олимпийских игр) свидетельствуют о том, что за последнее время роль и значимость психологической подготовки спортсмена к соревнованиям продолжает возрастать. Психологическая подготовленность тесно связана с качественными характеристиками интеллекта, воли, эмоциональной сферы и является продуктом целенаправленного процесса, осуществляемого путем обучения, освоения «технологии» спортивной тренировки, обогащения личности спортсмена опытом спортсменов многих поколений.

Волейбол – один из самых эмоциональных видов спорта. Быстрая смена игровых ситуаций, чередование удач и неудач, физическое напряжение, влияние зрителей требует большого всплеска эмоций, радости и переживаний. Особенностью психологических действий волейболистов являются важным методическим подспорьем в процессе проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований.

Проблема: необходимость развития показателей психологической устойчивости, как основы эффективности выполнения атакующих действий в ходе соревновательной деятельности волейболистов и недостаточность существующей теории по организации и содержанию этого процесса волейболистов 13-14 лет.